Individualni treningi: 100% Učinkovita pot do boljše forme

OSEBNO TRENERSTVO: INDIVIDUALNI TRENINGI | SKUPINSKE VADBE | ONLINE VADBA

Moje ime je Alja in sem licencirana trenerka.

Kdo sem? Sem izjemen fanatik narave in premagovanja meja svojih in vaših zmogljivosti. Adrenalin in občutek, ki zajame telo ob presegu lastnih zmožnosti me navdaja z energijo, katero lahko prenašam svojim klientom.

Razumevanje človeškega telesa in njegovega delovanja me impresionira, kar me motivira za raziskovanja na tem področju. Ta znanja delim s svojimi klienti, da lahko svoje življenje prilagajajo širšemu spektru znanja, katerega prejmejo in tako zaživijo v harmoniji.

Moji klienti prejemajo programe, kateri so oblikovani predvsem po njihovih telesnih in mentalnih sposobnostih. Ob treningih privre na površje veliko čustev, katera so lahko ob pravi mentalni podpori naš zagon in gorivo. Zato je moje zagovorništvo poznavanja psihologije ekstremno močno, ko pride do športnih izzivov. Solze, sreča in znoj – To so gradniki, kateri nas ženejo naprej in poskrbijo za obilo zabave in motivacije med treningi.

Treningi potekajo v notranjih prostorih in na prostem – odvisno od prilagoditve programa za posameznika.

Osebno trenerstvo je namenjeno vsakomur, ki želi izboljšati kvaliteto svojega življenja. Individualni treningi so prilagojeni tvoji trenutni pripravljenosti, ciljem in življenjskemu slogu. Ne glede na to, ali si popoln začetnik ali že redno treniraš, bom poskrbela, da bodo treningi zate učinkoviti, varni in predvsem motivacijski. Skupaj bova dosegla napredek, ki ga boš ne le videl, ampak tudi občutil – tako na telesni kot mentalni ravni. 🥰

Individualni treningi Moj vajb:

Zabavni trening programi
Obilo motivacije med treningi in izvajanjem samega programa
Različni tipi treninga: individualni trening, trening v manjši skupini, vodene vadbe in online vadba
Različne lokacije treningov: v dvorani, na prostem ali online
Izobraževalne vsebine v obliki e-knjig (prehrana in delovanje človeškega telesa)

Spremljajš me lahko tudi na instagramu. ☺️ Tam lahko ujameš tudi kakšno idejo za svoj trening ali pa vikend pohod v visokogorje s svojimi najdražjimi. 🥰🚀

@senoritan3gra

🖤 Mnenja 🖤

Alja kot trenerka je TOP! Res te zna zmotivirat in iz tebe iztisnt tisto kar meni sami ne bi uspelo. Res je en sonček, motivator.

Odlična trenerka in super treningi. Včasih od nas pričakuje preveč ampak vse v najboljšem smislu, pri njej ni popuščanja 😀 In od nje grem vedno dobre volje.

Sem zacetnik in Alja resnično razume moje potrebe in zna najti ravnovesje pri vadbah. Vedno ve kako me motivirati, da presezem svoje meje, a hkrati ne obupam. Vsaka vadba je zabavna in zanimiva, zato sem po vsakem treningu nasmejana in srecna.Toplo priporočam Aljo vsakomur, ki išče strokovno in podporno osebno trenerko, ki razume da nismo vsi iz sveta telovadbe. Iz moje strani, sem navdusena. 🩷

Z Aljo trenirava predvsem zunaj, kar je obema okolje v katerem se najbolje počutiva. Z vsakim premaganim vzponom na vrh ali pretečenim kilometrom, rasteva ne samo kot športnika ampak tudi kot osebi. Lahko rečem, da zna Alja s svojo nepopustljivostjo iz vsakega izvleči njegov maksimalni potencial, zaradi katerega si z vsakim treningom boljši.

🔥 Pridruži se našemu fit potovanju! 🔥

Si pripravljen/a spremeniti svoje zdravje in počutje? Začeti skrbeti za svoje telo v sožitju z zakoni narave? Prestaviti svoje meje zmogljivosti na višji nivo? Naj ti predstavim moj program. 🥰

Zabavno osebno trenerstvo: Individualni treningi ali treningi v skupini – skupaj podebatirava o tvojih željah in ciljih, ter določiva primerno vadbo zate.

Poveži se s podobno mislečimi posamezniki in ostani motiviran/a! ☺️

KONTAKT:

ZANIMIVOSTI: Egipt 2024

Poletje 2024 smo v sklopu animacije izvajali različne aktivnosti po Egiptu – Hurgada, Marsa Alam in Sharm el sheik. Kaj smo počeli? Skupaj smo se zabavali in ob tem razgibavali ob zumbi, jogi in raztegovanju ter aqua gym-u.