VADBE - Moj Vajb

NOVI TERMINI VADB V MANJŠI SKUPINI – prijavi se

⚡Dobrodošli na spletni program⚡

VADBE

Izbirate lahko med različnimi težavnostmi trening programa, ki so označeni z zvezdicami ter različnimi tipi treningov:

ogrevanje

raztegovanje

kondicija

moč - zgornji del telesa

moč - spodnji del telesa

moč - trup

moč - celo telo

ogrevanje

raztegovanje

kondicija

moč - zgornji del telesa

moč - spodnji del telesa

moč - trup

moč - celo telo

#1 OGREVANJE

težavnost

#2 OGREVANJE

težavnost

#3 OGREVANJE

težavnost

#4 OGREVANJE

težavnost

#1 RAZTEGOVANJE

#2 RAZTEGOVANJE

#3 RAZTEGOVANJE

#4 RAZTEGOVANJE

#1 KONDICIJA

#2 KONDICIJA

#3 KONDICIJA

#4 KONDICIJA

#1 MOČ - ZGORNJI DEL TELESA

#2 MOČ - ZGORNJI DEL TELESA

#3 MOČ - ZGORNJI DEL TELESA

#4 MOČ - ZGORNJI DEL TELESA

#1 MOČ - SPODNJI DEL TELESA

#2 MOČ - SPODNJI DEL TELESA

#3 MOČ - SPODNJI DEL TELESA

#4 MOČ - SPODNJI DEL TELESA

#1 MOČ - TRUP

#2 MOČ - TRUP

#3 MOČ - TRUP

#4 MOČ - TRUP

#1 MOČ - CELO TELO

#2 MOČ - CELO TELO

#3 MOČ - CELO TELO

#4 MOČ - CELO TELO